Hoje (15 de novembro de 2011), inauguro esta página com os primeiros registros da nova vida que escolhi para mim ^_^
6 meses de RA e AF
Peso inicial:
17 de maio de 2011 com 86,2kgs
14 de novembro de 2011 com 70,9kgs
Conquistei a eliminação de 15,3kgs nesses 6 meses
Medidas:
Pescoço (17/05/2011) 37,5cm >> (14/11/2011) 34,5cm = - 3,0cm
Peito (17/05/2011) 98,0cm >> (14/11/2011) 88,5cm = - 9,5cm
Braço (17/05/2011) 40,0cm >> (14/11/2011) 32,0cm = - 8,0cm
Cintura (17/05/2011) 100,0cm >> (14/11/2011) 86,5cm = -13,5cm
Barriga (17/05/2011) 110,0cm >> (14/11/2011) 94,0cm = -16,0cm
Quadril (17/05/2011) 112,0cm >> (14/11/2011) 99,0cm = -13,0cm
Coxa (17/05/2011) 70,0cm >> (14/11/2011) 59,5cm = -10,5cm
Apesar das medidas e do peso mostrarem que eliminei bastante, visualmente não achei quase nada...
Vamos ver daqui para frente ^_^
Atualizando 25-04-2012
Após deixar a RA e AF meio que de lado durante o período de 3 de março à 1 de abril de 2012, retomo as rédeas da disciplina no dia 2 de abril, pesando exatos 70,0kgs.
Retorno à disciplina
02 de abril de 2012 com 70,0kgs
Início da academia
16 de abril de 2012 com 69,8 kgs
Medidas
Pescoço (14/11/2011) 34,5cm >> (18/04/2012) 34,0cm = - 0,5cm
Peito (14/11/2011) 88,5cm >> (18/04/2012) 87,0cm = - 1,5cm
Braço (14/11/2011) 32,0cm >> (18/04/2012) 31,0cm = - 1,0cm
Cintura (14/11/2011) 86,5cm >> (18/04/2012) 85,0cm = - 1,5cm
Barriga (14/11/2011) 94,0cm >> (18/04/2012) 91,0cm = - 3,0cm
Quadril (14/11/2011) 99,0cm >> (18/04/2012) 99,0cm = - 0cm
Coxa (14/11/2011) 59,5cm >> (18/04/2012) 59,0cm = - 0,5cm